pierwszy raz

[...] co bral 7 tabletek dziennie. Generalnie tego typu sterydy nie bierze sie dluzej niz ~miesiac, wiec przejscie z jednego na drugi jak dla mnie nie ma sensu, juz "lepiej" ten pierwszy pociagnac troche dluzej i drugi sobie odpuscic do nastepnego cyklu. No ale w praktyce zapewne znajda sie ludzie co biora oba na raz w trakcie cyklu.

[...] zdrowiu ( bardziej niz na moim ) i niechce zeby lazil na silke i sluchal takich karkow, ktorzy mowia mu zeby bral po 30-40mg mety i walil omke co 2 dni po calym flakonie, na pierwszy cykl, niewspominajac chlopakowi o odblokowaniu etc. Dlatego pisze o tych wszystkich oslonach, blokach etc. Sfd przentuje wysoki poziom pod wzgledem wiedzy i to mnie [...]

[...] 3 meczy o jakich wspominalem! Sluchajcie raz ze spedzilem do 5 nad raneem na weselu, po przyjezdzie przespalem sie 2h i poszedlem na mecze!! zadziwiam sie! nie kupilem tego!!pierwszy mecz byl ciezki dopoki nie przeszla zadyszka, a pozostala czesc byla rewelacyjna biorac pod uwage kondycje!-wytrzymalem biegajac ostro!fakt faktem ponadciagalem [...]

problem w tym ze ja uwielbiam walczyc z dolu, przechodzic z zamknietej gardy do motylej, pajeczej czy odwrotnej juz na pierwszym treningu zawsze pierwszy sie kladlem i walczylem z dolu, na zawodach tez tak robie i swietnie mi idzie, gorzej tak jak pisalem gdy jest ktos wiekszy ale tu raczej nie chodzi o to ze z dolu nie mozna z kims takim wygrac [...]

ja sięgniełem po raz pierwszy po kox mete bługarskąmając 14 lat

[...] czy powinno sie je brac w jednakowym czasie ?, na jakiej zasadzie to jest, oraz chcialbym sie rowniez dowiedziec jakiej dlugosci zrobić sobie cykl.. 5-6 tyg. ? (moj pierwszy, takze prosze o wyrozumiałość) i jak dokładnie dawkować tak jak pytałem wyżej. Wiem, ze dieta to podstawa bo juz wyczytalem to nie raz oraz treningi. I czy bedą [...]

A co nie masz możliwości dokupienia? 8 tyg to tak w sam raz na pierwszy kontakt, ale jak Ci się spodoba to mógłbyś pociągnąć dalej.

Po dzisiejszej iniekcji boli mnie na maksa udo, nie tak, że nie mogę chodzić, ale jest to bardzo uciążliwe, do tego zrobiło się takie twarde, olać czy to może być coś poważniejszego dodam, że użyłem po raz pierwszy igly 0.6 30mm wcześniej była 0.6 jest to wina większej igły?

[...] ide na impreze i bez wypicia minimum z 5 browarow sie nie obejdzie czy ma to jakis intotny wplyw na branie kreatny i caly moj organizm jesli raz sobie wypije te pare piw? Bo jak narazie kreta mi wchodzi jak dzika ,a to jest moj pierwszy cykl. Zmieniony przez - bolo86 w dniu 2005-03-16 21:13:47 Zmieniony przez - bolo86 w dniu 2005-03-16 21:14:42

hmm, wziłem zamiast szejka na miescie... ten baton wyglada jak nie powiem co smakowo bez fajerwerków, raczej pierwszy i ostatni raz

no niezbyt madrze wybrales na pierwszy cykl. jeszcze deka silnie blokuje HPTA a jak ejstes mlody to****nia i****nia i jeszcze raz****nia

Bo nie wie co to jest wysiłek fizyczny i prawdopodobnie po raz pierwszy w życiu czuje, że używa jakiegoś mięśnia.

Dziękuję bardzo za pomoc, właśnie zaczynam po raz pierwszy w życiu redukcję,więc wolę wiedzieć dobrze

[...] tą uwagą, ze jeśli wykonujesz serie na dużą partie mięśni np. grzbiet to przerwy powinny być dłuższe niż w treningu bicepsów) jeśli chodzi o plan to proponowałbym : pierwszy dzień Klatka+Triceps Drugi dzień Grzbiet+biceps Trzeci dzień Nogi+barki co do klatki to jest ona raz w tygodniu ponieważ jeżeli dasz z siebie wszystko na jednym [...]

jestem zdecydowana :) ...jak czegoś bardzo chcesz to nic i nikt nie może ci przeszkodzić ...po raz pierwszy czuję, że jestem na właściwej drodze :)

wlasnie przed chwila pierwszy strzal poszedl, mysle ze zrobilem wszystko ok :) jeszcze raz dzieki

super! po raz pierwszy widze przepis na biszkopt, gdzie make dodajemy podczas miksowania bialek, a nie na zasadzie kolistymi ruchami laczymy lopatka z bialkami (tak wiem, malo jeszcze widzialem %-) ). wiecznie mi ta piana opada przy mieszaniu %-) wlasnie dzisiaj mialem w planach jakis biszkopcik zrobic na kokosowej to sprobuje metoda z tego [...]

super! po raz pierwszy widze przepis na biszkopt, gdzie make dodajemy podczas miksowania bialek, a nie na zasadzie kolistymi ruchami laczymy lopatka z bialkami (tak wiem, malo jeszcze widzialem %-) ). wiecznie mi ta piana opada przy mieszaniu %-) wlasnie dzisiaj mialem w planach jakis biszkopcik zrobic na kokosowej to sprobuje metoda z tego [...]

Mutant biore 2 raz, pierwszy byl rewelacyjny, dlatego tez go kupilem... Bede go bral miedzy posilkami, tam mi sie wydaje

2 miesiace to wcale nie jest dozo na taki dystans, pierwszy miesiac trenuj 3x w tyg a w drogim 4x (chyba w 2 mieisace sie nie przetrenujesz) Co do samego treningu to mozesz sprobowac cos takiego ... Rozgrzewa/ trucht rozciaganie itd jak na w-fie ... Interwały 200m, perwy taki czas jakim biegłes ostatni dystans 10x Skipy a,c 5x 100m Rozbieganie [...]